朗聲四起

izua za nacemuvuq a kimadju a mukav. tjengelay sa mezangal taizua ta tjevetjeveng a kadjunangan, sedjaljep a kaizuanan.

izua za matjaita a qucaqucalj a cemecemel aravac, ika cadja tua nia putapavan a kadjunangan. aza nia ljaqediqedi a vavayavayan gemedeged a semazua kimaumaung. aza kimukav, pikadrain anan sa qepuyi, nu mapeljuq anga a kadrai, djaljengen a pavavadayi sa pasacepengi. tiamadju a vavayavayan, savid a djemelidjeli, namasilevan tua tinuquljan a kiniljaceng.

nu djemaljun anga i umaq pasaseqaliuliyus a qemarut tua ljaqediqedi. aicu a kiniljaceng a mukav ludjeludje anan savid a ingaingav a gineces. pulavalavai tucu a qadav, vaik aken a kipavalit tua qucengecengel saka ladruadruq a kasuy, katua sitjukatjukap nu qemudjalj. tazua puntalj aken a kimukav, sa mangtez a seman kayiven, sa ku ciani, tjara sanguaq a ludjeludje aya aken. ka qemecap aken sa ku paqayami, ua! manu qadid saka djalamelameng, izua za ku suraman a pagalju dri tazua!

ljakua aku tjuruvu a tjngelay a keman? kavililj anga na kivadaq aken tjai kinai laulav, djemeli ti madju, mayatucu a qivu tja nu aken, tja selaven a palamu, tu semu qadidan, satje paciyanan tua suantau, pumaya ljamljam uta, numatazua kisanguaqanga aya! haha! nu ika tjen a napavavala a kilaut tua sengsengan, tjara neka nu tja sinikeljangan a paqulid!

sanguaq a mukav a paqulid, ljakua macemecemel a kiljaceng, na qemutela aravac, kipavalit satje mirava, mayanga nagemagalj aizua, ayata madjulu itjen a mangada tua ljaviya kata mageris ta djuyi; palemek nu sedjulat itjen ta racaljum, ta viniqu!

pai pacuni! izuaicu a kuisang a tja ladengadengan tua tja kakanen, azua maparamur anga aravac a sipucemelan tua ljaceng, azua ljayar na saqetjuan, azua a abura tja siciyaciyan, kemakan itjen sakamayatu tja sikasaqetjuan a tja kinacavacavan a namemanemanga.

aicu a kuisang kanu takalamiyan, maya keman ta pinakakudakuda a kakanen aya.kumalji kimaumaulj a kakudan i kacauan, nakuya itjen a dremaudrav tua tja kakudan tua tja lami a kasicuayanan!

蕨菜俗名過溝菜，長在有水的地方，潮濕的山坡地。

草寮旁的休耕地長滿蕨類植物，常有婦女來摘蕨菜。摘好的蕨菜先放在繫腰籃裡，裝滿後整理成一把把，裝到頂頭籃裡。她們總是笑聲滿滿，頂著滿籃的野菜，好不快樂！

一回到家便沿路分送親人鄰居，採收的野菜都非常鮮嫩。今天趁著放假換上長袖長褲穿雨鞋，採蕨菜然後衝回家煮晚餐，我心血來潮炒了一盤，沒想到蕨菜有點苦味且黏黏滑滑。有點失望！

為什麼很多人喜歡吃蕨菜？舅媽說：「要先用開水燙過後去掉苦味，再用蒜頭或生薑炒，就很好吃！」

每次摘蕨菜很麻煩，要換衣服裝備，還要小心被芒草刮傷或被荊棘刺傷；有時還會踏到青竹絲或雨傘節呢！

食安問題令人害怕！蔬菜農藥過量、禽流感、沙拉油等等問題，吃了不該吃的食品，引發身體病變。

醫師提出建言，要多吃自然簡單的食物，少吃不明的混合物。時代改變生活，食物跟著變多樣，但是老祖先種的田園雜糧最健康，不要忘記傳統食物！